Kad esat noguruši no pārpildītajām takām pie lielākajiem tūrisma objektiem, ir laiks doties dziļāk Latvijas mežos un atrast slēptās upju un klinšu takas. Šīs vietas piedāvā nepārspējamu mieru, svaigu gaisu un tīru dabu, kurā nedzird pilsētas trokšņus.
1. Vidzemes klintis un upītes
Lai gan visi zina Gaujas senlejas klasiskos skatus, Vidzemē slēpjas vairākas mazākas upītes ar fantastiskiem smilšakmens atsegumiem un klintīm. Pastaiga gar tām rudenī vai pavasara dūmakā palīdzēs patiesi relaksēt prātu un sakārtot domas.
2. Kurzemes upju ieleju miers
Kurzemes meži slēpj līkumotas, lēnas upes ar neskartu dabu un seniem tiltiņiem. Maršruti gar Abavu un tās pietekām piedāvā gan piemērotas vietas piknikam, gan iespēju vērot Latvijas savvaļas faunu un rāmos ūdens tecējumus.
3. Kā atrast sirdsmieru upes krastā
Atpūta pie ūdens ir atzīts veids, kā samazināt stresa hormonu līmeni. Atrodiet drošu, nelielu akmeni vai sēdekli pie tekoša ūdens, aizveriet acis un ieklausieties dabas skaņās uz piecām minūtēm. Tas ir labākais prāta restarts, ko daba var sniegt.